本文
サイトの現在位置
2022年7月1日 更新
熱中症を予防しましょう
新型コロナウイルス感染症の流行により、国が示した「新しい生活様式」にあわせて、感染症に注意しながら熱中症を予防しましょう。

「新しい生活様式」における熱中症予防行動の4つのポイント

新型コロナウイルス感染症予防のため、3つの基本である、「①3密(密集、密接、密閉)に注意、②マスクの着用、③手洗いを行う」に注意しつつ生活する「新しい生活様式」が求められています。このような「新しい生活様式」における、以下の主な4つの熱中症予防行動を心掛けていきましょう。

1.暑さを避けましょう

・感染症予防のため、換気扇や窓解放によって換気を保つ
・エアコン等を利用し、部屋の温度調整を行う
・暑い日や暑い時間帯は、無理な運動は行わない

2.適宜マスクを外すようにしましょう

・マスク着用時は、負荷のかかる作業や運動を避ける
・気温、湿度が高い日のマスク着用時は、熱中症に十分に気を付ける
・周囲の人との距離を十分に取ったうえで、適宜マスクを外して休憩する
・屋外で人との十分な距離(2メートル以上)を確保できる場所では、適宜マスクを外す

3.こまめに水分補給を行いましょう

・のどが渇く前に、水分補給を積極的に行う
・大量に汗をかいた時は、水分補給とあわせて塩分補給も行う

4.日頃から体調管理を行いましょう

・日頃から体温測定など体調管理チェックを行う
・体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養する

リンクはこちら
【環境省】熱中症予防情報サイト~全国の暑さ指数~
地域ごとの熱中症の危険度を確認できます。
【環境省】熱中症予防情報サイト~熱中症の対処方法(応急処置)~
熱中症と疑わしいと感じた時に何をすべきか等情報を公開しています。チャート式に対処方法を確認できます。
【神奈川県】みんなで熱中症対策!知識を持ち行動することで、防ぐことができます
熱中症の症状や基本的対策、その他関連情報を公開しています。
本文終わり
掲載内容に関するお問い合わせはこちら
子育て健康課
説明:保育、学童保育、児童手当、小児医療費助成、成人保健、母子保健、各種検診、予防接種など
住所:258-8502 神奈川県足柄上郡開成町延沢773
TEL:0465-84-0327
FAX:0465-82-5234